하이브리드 피트니스 경기는 러닝과 기능성 움직임, 웨이트 동작이 끊임없이 이어지는 만큼 장비 선택이 경기력에 큰 영향을 미친다. 이번 대회에 참가한 아디다스 애슬릿들은 아디제로 드롭셋 엘리트를 착용하고 경기에 나섰다.
선수들은 실제 경기에서 어떤 경험을 했을까? 또 훈련할 때는 어떤 신발과 운동복을 선택할까? 아디다스 애슬릿 4인의 이야기를 통해 하이브리드 피트니스 환경에서의 장비 선택 기준을 들어봤다.
아디제로 드롭셋 엘리트가 경기에서 빛난 이유
러닝과 스테이션을 반복하는 하이브리드 피트니스 경기에서는 두 환경을 모두 만족시키는 신발이 필요하다. 선수들은 아디제로 드롭셋 엘리트를 직접 착용하며 어떤 점을 높게 평가했을까?
이번 대회에서 착용한 아디제로 드롭셋 엘리트는 어떤 점이 인상적이었나요? 기존 러닝화나 트레이닝화와 비교했을 때 가장 큰 차이점도 궁금합니다.
김영빈 선수
하이브리드 피트니스 경기는 러닝만 잘해서 되는 종목도 아니고, 스테이션만 강해서 되는 종목도 아니라서 그 사이의 밸런스가 정말 중요하다고 생각합니다.
이번에 아디제로 드롭셋 엘리트를 신으면서 가장 크게 느낀 건 ‘전환의 안정감’이었습니다. 러닝에서는 빠른 속도로 달리는 것이 편했고, 스테이션에서는 힘 전달이 안정적이었습니다. 신체적인 부담도 덜해 리듬을 유지하며 경기를 이어갈 수 있었습니다.
기존 러닝화는 달릴 때는 좋지만 스테이션에서 아쉬운 경우가 있었고, 반대로 트레이닝화는 안정적이지만 러닝 구간에서 무겁게 느껴질 때가 있었습니다. 반면 아디제로 드롭셋 엘리트는 하이브리드 피트니스 경기에 필요한 요소들을 균형 있게 잘 갖춘 느낌이었습니다.
한마디로 표현하자면, ‘하이브리드’라는 단어가 가장 잘 어울리는 신발인 것 같습니다.
동주봉 선수
아디제로 드롭셋 엘리트는 혁신이라고 생각합니다. 하이브리드 피트니스 경기에 최적화된 신발이라고 느꼈고, 기존에 착용했던 러닝화보다 슬레드, 런지, 월볼과 같은 스테이션 동작을 더 안정적으로 수행할 수 있었습니다.
또한 높은 스택 구조임에도 안정감을 느낄 수 있어서 러닝에도 많은 도움이 됐습니다.
서하얀 선수
이번 대회를 준비하면서 아디제로 드롭셋 엘리트를 직접 착용해 보며 가장 크게 느낀 부분은 안정성과 반응성이었습니다.
하이브리드 종목 특성상 러닝뿐만 아니라 다양한 기능성 움직임과 웨이트 동작을 함께 수행해야 합니다. 특히 이번에 참가한 하이록스에서 아디제로 드롭셋 엘리트는 러닝을 할 때는 가볍고 빠른 움직임을 만들어주고 웨이트 동작에서는 발의 흔들림을 잡아주어 안정적으로 힘을 전달하는 데 도움이 되었습니다.
기존 러닝화는 달리기에 최적화되어 있지만 무게를 다루거나 방향 전환이 필요한 동작에서는 아쉬움이 있었는데, 아디제로 드롭셋 엘리트는 두 가지 환경 모두에서 균형감이 뛰어난 신발이라는 점이 가장 큰 차이점이라고 생각합니다.
정원준 선수
하이브리드 피트니스 경기는 러닝만 중요한 것이 아니라 스테이션 수행 능력도 함께 갖춰야 하는 종목이기 때문에 신발 선택이 굉장히 중요합니다.
아디제로 드롭셋 엘리트를 착용하면서 가장 크게 느낀 점은 러닝과 스테이션 사이의 전환이 편안했다는 것입니다.
일반적인 러닝화는 러닝 퍼포먼스는 좋지만 슬레드 푸시, 런지, 월볼과 같은 동작에서는 안정감이 아쉬운 경우가 있습니다. 반면 아디제로 드롭셋 엘리트는 러닝 효율을 유지하면서도 지면을 단단하게 지지해 주는 느낌이 있어 하이브리드 피트니스 경기에 더 적합하다고 느꼈습니다.
특히 경기 후반부에 피로가 누적되는 상황에서도 발이 무너지지 않고 안정적으로 경기를 마무리할 수 있었습니다.
선수들의 훈련용 하이브리드 트레이닝화 선택 기준
실제 경기만큼 중요한 것이 훈련이다. 선수들은 훈련 목적에 따라 서로 다른 신발을 선택하며, 훈련 강도와 구성에 맞춰 장비를 활용하고 있었다. 평소 어떤 신발을 선택하는지 이야기를 들어봤다.
평소 훈련할 때는 어떤 신발을 선택하시나요?
동주봉 선수
스트렝스나 메트콘 훈련을 할 때는 드롭셋 4를 주로 착용하고, 최근에는 아디제로 드롭셋 프로도 함께 활용하고 있습니다.
두 제품 모두 접지력이 뛰어나고 메트콘 훈련을 하기에도 부담이 없어서 좋지만, 러닝 훈련에서는 다소 부담스럽게 느껴질 수 있습니다.
드롭셋 4는 기존 트레이닝화보다 착용감이 더 좋다고 느꼈고, 아디제로 드롭셋 프로는 그보다 한 단계 더 나아가 어느 정도의 러닝까지 소화할 수 있다고 생각합니다. 특히 크로스핏에서 나오는 강도의 러닝 정도는 충분히 커버할 수 있다고 판단됩니다.
정원준 선수
신발은 훈련 목적에 따라 다르게 선택하는 편입니다. 러닝 중심 훈련에는 쿠셔닝이 좋은 러닝화를 착용하고, 웨이트나 하이브리드 피트니스 경기의 스테이션 중심 훈련에서는 안정성이 좋은 트레이닝화를 선택합니다.
드롭셋 4는 하이브리드 피트니스 경기를 준비하는 분들에게 훈련용으로 추천할 만한 신발이라고 생각합니다. 러닝과 기능성 트레이닝을 함께 수행해야 하는 종목의 특성에 맞춰, 러닝을 위한 쿠셔닝과 스테이션 동작을 위한 안정감을 모두 갖추고 있기 때문입니다.
실제로 대부분의 훈련을 하나의 신발로 소화해야 하는 일반 참가자들에게는 상당히 좋은 선택지가 될 수 있다고 생각합니다.
서하얀 선수
훈련에서는 목적에 따라 신발을 다르게 선택하는 편입니다.
웨이트 비중이 높은 훈련이나 힘을 집중적으로 사용하는 날에는 안정성이 좋은 트레이닝화를 선택하고, 러닝 비중이 높은 날에는 조금 더 가볍고 반응성이 좋은 러닝화를 활용합니다.
특히 하이브리드 훈련은 한 가지 움직임만 반복하는 것이 아니기 때문에 발의 안정성과 다양한 움직임을 소화할 수 있는 균형감이 중요하다고 생각합니다. 그런 점에서 드롭셋 4 역시 웨이트와 기능성 트레이닝을 함께하는 분들에게 좋은 선택지가 될 수 있다고 생각합니다.
김영빈 선수
훈련할 때는 목적에 따라 신발을 다르게 선택합니다.
보통 훈련은 러닝, 스트렝스, 메트콘, 코어 등으로 나눠서 진행합니다. 러닝 훈련 시에는 러닝화를 신고, 스트렝스 훈련 시에는 트레이닝화인 드롭셋 4를 착용합니다. 메트콘처럼 러닝과 스테이션이 함께 포함된 훈련을 할 때는 실제 경기에서 신는 아디제로 드롭셋 엘리트를 신고 훈련합니다.
하이브리드 피트니스 경기처럼 러닝과 기능적인 움직임이 함께 들어가는 세션에서는 하나의 신발로 여러 동작을 소화할 수 있는 제품이 효율적이라고 생각합니다.
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경기와 훈련을 위한 운동복 선택 기준
장시간 이어지는 하이브리드 피트니스 경기에서는 운동복 역시 중요한 장비 중 하나다. 선수들은 어떤 기준으로 운동복을 선택하고, 실제로 어떤 제품을 활용하고 있을까?
대회용이나 연습용 운동복을 고를 때 기준은 무엇인가요? 추천하는 아디다스 제품도 알려주세요.
정원준 선수
개인적으로는 아디다스의 트레이닝 라인과 러닝 라인을 함께 활용하고 있습니다.
하이브리드 피트니스 경기는 경기 시간이 길고, 특히 저는 땀이 많은 편이기 때문에 흡습·속건 기능이 뛰어난 제품을 선호합니다. 또한 러닝과 스테이션 동작을 모두 수행해야 하는 만큼 움직임에 제한이 없는 제품을 중요하게 생각합니다.
김영빈 선수
저는 운동복을 고를 때 디자인보다 기능을 먼저 보는 편입니다.
첫 번째는 움직임에 제한이 없는지, 두 번째는 땀 배출이 잘 되는지, 세 번째는 내구성이 좋고 가볍고 편안한지를 봅니다.
물론 디자인도 매우 중요한 요소 중 하나라고 생각합니다.
동주봉 선수
저는 트레일라인 엑스페리어 프로 에어로 쇼츠를 자주 착용합니다. 길이감이 딱 좋고 가벼워서 만족스럽습니다. 타이즈는 코우모리 숏 타이즈를 주로 입는데, 개인적으로는 이 정도 길이가 가장 좋은 것 같습니다.
서하얀 선수
운동화를 선택할 때 가장 중요하게 보는 기준은 ‘내 움직임을 얼마나 안정적으로 만들어주는가’입니다.
하이브리드 종목은 러닝, 웨이트, 다양한 기능성 동작이 이어지기 때문에 단순히 가볍기만 한 신발보다는 각 동작에서 안정적으로 힘을 전달할 수 있는지가 중요합니다.
대회용으로는 아디제로 드롭셋 엘리트와 아디제로 아디오스 프로 4를 추천하고, 훈련용으로는 웨이트와 기능성 트레이닝에 적합한 드롭셋 시리즈와 아디제로 아디오스 프로 4를 추천하고 싶습니다. 무엇보다 자신의 훈련 비중과 목적에 맞게 선택하는 것이 가장 중요하다고 생각합니다.
평소 훈련할 때는 활동성과 착용감을 중요하게 생각해 아디제로 라인의 반타이즈와 테크핏 반타이즈, 러닝 라인 반타이즈를 주로 착용하고 있습니다.
상의는 움직임이 자유로운 나시 스타일을 선호하는 편이라 아디제로 싱글렛을 자주 입습니다. 땀이 많이 나는 고강도 훈련에서도 가볍고 쾌적해 하이브리드 트레이닝을 할 때 잘 맞는 제품이라고 생각합니다.
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아디다스 애슬릿으로 성장하며 얻은 경험
아디다스 애슬릿으로 활동하는 것은 단순히 제품을 착용하는 것을 넘어 선수로서의 성장 과정과도 연결된다. 선수들은 브랜드와 함께하며 어떤 변화를 경험했을까?
아디다스 브랜드를 대표하는 애슬릿으로 활동하면서 가장 달라진 점이나 기억에 남는 경험이 있을까요?
서하얀 선수
아디다스와 함께하면서 가장 크게 느낀 변화는 단순히 좋은 제품을 제공받는 것을 넘어, 제가 하는 도전과 방향성을 함께 응원해 주는 파트너를 만났다는 점입니다.
선수로서 기록과 퍼포먼스 향상을 위해 끊임없이 고민하는 과정에서 아디다스의 기술력과 브랜드가 추구하는 방향은 저에게 많은 도움이 되었습니다.
특히 하이브리드 선수로 성장하면서 다양한 종목의 경계를 넘어 새로운 도전을 이어가고 있는데, 아디다스와 함께 그 과정을 만들어가고 있다는 점이 가장 의미 있고 기억에 남습니다.
앞으로도 더 높은 목표에 도전하며 아디다스와 함께 성장하는 모습을 보여드리고 싶습니다.
동주봉 선수
인생이 바뀌었습니다.
운동선수로 뛸 수 있는 마지막 기회가 왔다고 생각해서 하루하루 최선을 다해 쌓아가고 있습니다. 그리고 그 과정이 매일 새로운 변화를 만들어주고 있습니다.
지금, 이 순간들이 제 인생에서 가장 기억에 남는 순간이자 경험이 되지 않을까 생각합니다.
정원준 선수
가장 큰 변화는 단순히 선수로서 기록을 내는 것뿐만 아니라, 하이브리드 피트니스 문화를 더 많은 사람에게 알리는 역할을 하게 됐다는 점입니다.
행사나 하이록스 현장과 같은 대회에서 다양한 운동 배경을 가진 분들을 만나게 되는데, 제 경험이 누군가에게 동기부여가 되고 새로운 도전의 계기가 되었다는 이야기를 들을 때 가장 큰 보람을 느낍니다.
김영빈 선수
가장 달라진 점은 장비를 바라보는 관점이었습니다.
예전에는 편하면 좋은 장비라고 생각했다면, 지금은 어떤 환경에서 어떤 퍼포먼스를 만들어주는지까지 고려하게 됐습니다.
또 개인 운동만 하는 것이 아니라 제가 느낀 경험을 다른 사람들과 공유해야 한다는 책임감도 생겼습니다.
특히 대회를 준비하는 과정에서 브랜드와 함께 성장하고 있다는 느낌을 매일 받고 있습니다. 그래서 저에게는 아디다스와 함께하는 모든 순간이 기억에 남는 경험이라고 말할 수 있을 것 같습니다.
이번 인터뷰에서 선수들이 공통으로 강조한 것은 균형이었다. 러닝 성능만 뛰어나거나, 반대로 안정성만 높은 신발이 아니라 두 환경을 모두 고려한 장비가 중요하다는 의견이 많았다.
아디제로 드롭셋 엘리트는 실제 경기용 신발로, 드롭셋 4와 아디제로 드롭셋 프로는 훈련 목적에 맞는 선택지로 활용되고 있었다. 또한 운동복 역시 디자인보다 기능성과 활동성을 먼저 고려한다는 점이 공통으로 나타났다.
하이브리드 피트니스 경기를 준비하고 있다면 선수들의 경험을 참고해 자신의 훈련 방식과 목적에 맞는 하이브리드 트레이닝화와 장비를 선택해 보자.